TRIEL CHANTELOUP GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Proposées par Tiphaine, voici deux petites vidéos pour continuer à bouger en douceur en cette période de confinement...

 

Pour bien commencer cette nouvelle semaine :

- Une petite séance d'étirements...

- Une séance dédiée à l'articulation de l'épaule!

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Les cours de la TCGV ont lieu à différents endroits. Des évènements importants peuvent contraindre les municipalités à changer occasionnellement le lieu d'un ou plusieurs cours.

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