MARCHE LOISIRS
Des parcours variés autour de Triel, 2h pour s’oxygéner et se faire plaisir dans une ambiance sympa avec des balades sans difficulté d’environ 7km
Cette activité est animée par des membres de l’association
Nous sommes 5 bénévoles motivés et formés pour animer ces marches et serons toujours deux
à encadrer le groupe : une personne en tête et une personne (serre-file) pour fermer la marche.
Consignes générales :
TENUE :
– chaussures de randonnée avec de bons reliefs sur les semelles pour ne pas glisser dans
la gadoue (pour les 1ères marches de bonnes baskets peuvent suffire)
– vêtements adaptés au temps et en plusieurs couches : il fait vite chaud quand on
marche
– pantalon qui ne craint rien : orties et ronces garanties sur presque tous les parcours
– Eau : Prendre une petite gourde d’eau, une gorgée toutes les 30 ou 40mn pour éviter la
déshydratation et les tendinites.
DEPART à 14h précises : il est donc conseillé d’arriver 5 à 10mn avant
